最近、ベッドを使わない日が増えています。
ベッドを使わず、リクライニング機能の付いたチェアで寝ています。
具体的にはオカムラのバロンですね。
足はオットマン代わりにベッドへ投げ出して、
上からひざ掛け等を二重に掛けて、そのまま寝る感じです。
風呂上りに椅子の上で1-2h寝てしまう事は以前からよくありました。
今みたいに冬の場合、エアコンも付けていませんので、
寒くて目を覚ましたりするんですけど。
今秋は連続休暇だからのんびししているというのもありますが、
ひざ掛け等を二重で掛けて、タブレット等を見て過ごしつつ、
眠くなったらそのまま就寝、みたいなスタイルになっています。
身体が披露している状態だとマズイのかもしれませんが、
今の様に連続休暇中で、家に引き篭もっていて疲労も無い状態だと
目と脳を休められれば問題無さそうな感じです。
今朝も7hぐらいぐっすりでした。
腰をやられたりしないか不安なのですが、今の所は特に何も無いですね・・・。
以前より太ってしまい、気管支等が狭まっていたりするので、
横になるよりも、リクライニング機能で斜めになる程度の方が呼吸が楽なので、
ベッドより眠りに入り易いのかもしれません。
むしろベッドだとなかなか眠れずに、暫くしてタブレット等を見始めて・・・・
という悪い流れに入り易いんですよね。
とは言え、ずっとそうするのは絶対に体に悪そうですし、
そろそろベッドで眠る様に戻さないとなぁ・・・。
