最近、台所で料理などの準備をしていたりすると、
置いた場所が意図した場所より少しずれて物を落としたり、
触れるつもりの無かったものに当たったりする事を自覚しました。
固有覚って、身体を思う様に動かす、手足の位置を正確に把握する等、
そういう当たり前の機能なのですが、45歳にして衰えるとか・・・。
まぁ、左右の視力が違うガチャ目で、且つ右目の視力がかなり下がってきたのに
眼鏡・コンタクトをしていないので、元々位置を正確に把握し難かったのですが。
昨年の骨折も含め、衰えが来ていると自覚するべきだな、
と認識せざるを得なくなってきました・・・。
自分の明確な老化を認識するというのは、微妙な感じですね。
私の年齢なら、早い人なら孫が出来ていてもおかしくないので、
そういう節目に来ているという事でしょうか。
とりあえず、身体を動かして健康に近付けつつ、
それを維持していかなければですね・・・。
その内に車の運転の練習をしたいと思っていましたが、
老化を自覚してくると、ちょっと及び腰になりますね。
少なくとも眼鏡ぐらいは作らないと、危ないかもなぁ。
